アートセラピー（芸術療法）とは
クレヨン、絵の具、粘土、ダンボールなどのさまざまな

素材を使って、絵画、創作、ダンス、歌などの手法で、

コミュニケーションをとりながら

課題に向き合い自己成長を高める心理療法です。
 

自分自身が自由に表現することで、癒やされ、

表現するプロセスや作品を通して、新しい自分に気がついたり、

悩んでいたことがスッキリしたり、頭の整理ができたりします。

困っていること、悩んでいること、伸ばしたいこと、その人のもっている個性、魅力など、

ひとりひとりに寄り添いその人の持っている力を引き出していくのが

TOMOSの目指すアートセラピーです。